減重迷思~主動式減肥與被動式減肥都會復胖:

     有一個更勁爆的消息要告訴大家:節食是一種主動的減少食物攝取,回覆正常飲食後會復胖;但還有一種更恐怖的是被動式節食,那就是用任何影響食慾的手段例如各式的減肥藥、禁藥如麻黃素、安非他命等各種興奮劑、鎮定劑乃至於吸煙,這些方法除了使恢復正常飲食後快速復胖,還有在過程中干擾生理機能,讓人曝露在各式各樣的致死副作用中。沒錯,這些藥品及方式在初期會有減重效果,但副作用將會更猛烈,更致命!建議千萬別認為你的身體是鐵打的可以承受你一輩子後悔的傷害~只是為了減去這幾公斤的脂肪,而且最終還會復胖。我們真的不需要傷那麼大的賠上自己與全家人幸福,很不值得喔!
推到 Twitter!
推到 Plurk!
推到 Facebook!